早食いをやめるためによく噛んでひたすらゆっくり食事してみる実験をしました。すると驚きの効果がありましたのでご紹介したいと思います。 ゆっくり食事の実験内容 実験に使用したメニュー・朝食で実験ご飯お椀7分目大根のべったら漬けイカの塩辛納豆味噌汁…

ヤンキーって基本的にうるさいですよね。わーわーわめいたり、パラパラエンジンふかしたりして必死にアピールしてきます。実は胃袋の中にもヤンキーが住んでいます。彼の名をグレリンと呼びます。胃袋の中のグレてるやつです。実はこの胃袋のヤンキーとうま…