水分の摂りすぎは体に毒です。水分は体を冷やすからです。逆に水分を体の外に出すと人間は体を温めることができるようになります。 そこでオススメしたいのが紅茶を飲むことです。紅茶は利尿作用があり、体を温めることが分かっています。でも同じ利尿作用で…
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