約2年ぶりに1日1食ダイエットをやってみました。食事が不規則になることはありましたが、1日一食にしたことこの2年ではほとんどありませんでした。改めて朝食・昼食を抜いた感想を書いていきたいと思います。 まず、内臓が変な感じです。気持ち悪いような、…
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